Em entrevista ao Programa Saber Viver, Paulo Sena, podólogo há 25 anos e proprietário da Clínica Pisar, tira dúvidas sobre a podologia e cuidados dos pés, inclusive dos atletas e diabéticos. https://www.youtube.com/watch?v=kYLvWb5Ar8c ...
1. Assente-se e apoie o calcanhar no chão de forma a liberar um espaço entre o pé e a ponta do calçado. 2. Ajuste todo o cadarço, apertando-o com firmeza. 3. Faça um nó forte e uma laçada forte de forma a manter o espaço livre na ponta do calçado. 4. Ao caminhar, a pressão e atrito serão minimizados e, conseguentemente, problemas nos...
